Grupo de apoyo durante el EMBARAZO, el PARTO y los PRIMEROS MESES DEL BEBÉ

Nos reuniremos una vez por semana en una sesión de dos horas. Puedes venir sola o acompañada. 

 

Precios: 

  • Mamá sola: 30€/sesión
  • Mamá y acompañante: 35€/sesión

 

Trataremos los siguientes temas: 

  • Cómo aprender a tolerar el dolor del parto
  • Técnicas de respiración y relajación
  • Aprender a identificar y a controlar mis emociones 
  • Mis pensamientos irracionales 
  • Planificar mi plan de parto
  • Avances científicos en los cuidados del bebé
  • La lactancia materna

 

Te ayudamos a prepararte psicológicamente ante el importante cambio que implica ser madre/padre. Te acompañamos en los momentos previos, en el parto y en los primeros meses de tu bebé. 

 

 

Grupo de terapia: APRENDE A CONTROLAR LA ANSIEDAD

 

¡¡Por sólo 15€ la sesión!!

 

¿Tienes problemas para controlar tu ansiedad?

¿Has acudido al hospital por algún "ataque de pánico"?

¿No puedes afrontar situaciones como conducir, ir en metro, acudir a determinados lugares?

¿Tienes habitualmente sensaciones físicas desagradables: problemas de digestión, dolor muscular, palpitaciones, sensación de falta de aire o ahogo, miedo a desmayarte o a perder el control?

 

No lo pienses más... aquí tienes la solución. Te ofrecemos un modo barato de iniciar una terapia psicológica, donde podrás aprender las técnicas y estrategias más eficaces para manejar la ansiedad. O puede que en tu caso ya hayas realizado distintas terapias y lo que necesitas es un repaso. 

 

La ventaja de trabajar en grupo es que posibilita compartir experiencias, dudas o emociones con otras personas que han pasado por tu misma situación.

 

Para consultar fechas y horarios, ponte en contacto con nosotros, (también atendemos a través de WhatsApp): 618 842 170

 

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